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健康生活

  • 世界上最老的人告诉你如何长生不老

    世界上最老的人告诉你如何长生不老

    知了英语编者按:长寿幸福的生活秘密是什么?额,这得取决于你问的人是谁了。 Whats the secret to living a long and happy life? Well, it depends on who you ask. Flo...

    2017-07-21
  • 这些迹象表明你正在快速衰老

    这些迹象表明你正在快速衰老

    知了英语编者按:这些迹象表明你正在快速衰老 1. YOU LOVE MEAT 1. 你喜欢吃肉 If your carnivore attitude is crowding veggies from making it to your plate, you may...

    2017-07-21
  • 最新研究显示喝咖啡的人更健康

    最新研究显示喝咖啡的人更健康

    知了英语编者按:最新研究显示,咖啡可能真的有益健康,每天一个苹果医生远离我这句老格言或许也该换种说法了。(而且你也不必问了,星巴克好像并没有赞助此项研究。)该...

    2017-07-21
  • 健身教练建议永远都不要吃的四种食物

    健身教练建议永远都不要吃的四种食物

    知了英语编者按:除去名字不谈,Telluride WOW Fitness Festival并不只是俯卧撑、仰卧起坐和波比跳。这也是大家都在分享的很棒的建议--包括乔纳森罗斯教练给出的建议:吃...

    2017-07-21
  • 半夜失眠有妙招 专家建议起来读本书就好了!

    半夜失眠有妙招 专家建议起来读本书就好了!

    知了英语编者按:如果你半夜3点醒来、而又难以再次入睡的话,那么这里有一个很简单的解决办法。 If you find yourself waking up with a start at 3am and struggling to...

    2017-07-21
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